Emphatic hypnosis for women who finally want to break free of their fears

 

Wether it’s:

  • the fear of not being “good” enough due to comparing ourselves to others

  • the fear of failure due to making the wrong decision

  • the fear of losing “control” due to big changes in our lives

  • the fear of rejection/loss due to conflicts in our relationships

    … we have all experienced one or the other, but in some cases certain fears can take over, become chronic and make our lives so much harder than it need to be.

You’re at the point right now where you long for more self-confidence, inner peace and emotional stability. This is exactly what I can help you achieve through therapeutic hypnosis. My clients report positive changes after even just one session together yay! This is just one measure of how promising this therapy method is.

You might ask “so ok, but how does hypnosis work in overcoming my fears?”

Well, think of your mind like a garden. Fears are like weeds - they’ve grown automatically over time. The hypnotic state is a window to your subconscious mind where your fears lie and hypnosis helps you calmly and safely pull out these weeds and plant seeds of confidence, trust and inner peace instead.

About me

My sudden panic attacks 8 years ago were the catalyst for me to turn my whole life around. I was mentally exhausted to the point of despair. After one detrimental breakdown I just realized how much trauma I never processed. I was playing a role in a movie I didn’t agree on. I wasn’t living a life true to myself at all.

I got increasingly interested in understanding how the body and mind works. I studied myself and applied techniques that resulted in a very transformative experience.

Having spent the last eight years intensively studying psychology, behavioral science, and childhood trauma, I believe that hypnosis is one of the most promising therapeutic methods. In addition to my training as a hypnotherapist, I am also a certified yoga and meditation teacher.

Buch hier eine Hypnose Sitzung

Client Testimonials

Client Testimonials

  • "Ich fühle mich viel ruhiger und selbstsicherer"

    "Bevor ich mit dir arbeitete, fühlte ich mich emotional ausgelaugt, was sich auf meine körperliche Gesundheit und meine Beziehungen auswirkte. Du hast mir sehr geholfen, diese Muster zu durchbrechen. Ich nehmen mir nun die Zeit für Aktivitäten, die sich positiv auf mein Wohlbefinden auswirken." - J.

  • "Ich kann meine Gedanke viel bewusster auf positive Dinge lenken, besonders in Situationen, die mich triggern"

    “Du hast dich sehr darum bemüht die Schritte im Programm auf die Bereiche, in denen ich am meisten Hilfe brauchte, anzupassen. Anstatt mich in negative Gedanken zu verstricken, hast du mir gezeigt, wie ich mich selbst beruhigen und trösten kann. Ein grossartiges Programm!" - W.

  • “Working with Lara was the best decision I made. When I first came to her I felt emotionally drained, helpless & restless. I also felt often guilty for setting boundaries & therefore felt misunderstood. Now, I recognize my worth thanks to the meaningful inner work we did. I feel calm & my outlook on life has become more positive. Even the people around me noticed the positive transformation.” - S.

  • "Ich kann meine Bedürfnisse und Grenzen selbstbewusst zum Ausdruck bringen".

    "Bevor ich den großen Nutzen dieses Programms erfahren habe, fehlte mir das Selbstvertrauen, für mich selbst einzustehen. Jetzt fühle ich mich selbstsicherer, präsenter und ausgeglichener. Ich gehe viel mehr aus mir raus & unternehme gerne Dinge mit anderen, anstatt mich zu isolieren. Die Heilungsarbeit mit dir kann ich wärmstens empfehlen!" - F.

  • I am forever appreciative of everything I have learned. Lara was very accommodating to my personal needs & she put a lot of effort to make sure the coaching program worked for the areas I needed help in. After only 4 weeks of working together I’ve become very intentional with my self-talk. Now I’m able to soothe myself whenever I’m faced with triggering situations. I also find it now a lot easier to be genuinely happy for others, instead of comparing myself to them.” - Willa

  • "Ich bin viel präsenter mit meiner Tochter".

    "Ich hatte so starke Angstzustände, dass ich kaum schlafen konnte und fühlte mich von anderen sehr abhängig. Jetzt bin ich viel stabiler und ruhiger geworden. Ich konnte mir endlich für vegangene Fehler verzeihen. Das hat in mir viele Blockaden gelöst. Ausserdem geniesse ich meine eigene Gesellschaft, und das ist sehr befreiend.” - P.

  • “Was ich mit Lara geschafft habe, hat mein Therapeut in 3 Jahren nicht geschafft”

    “Vor der Zusammenarbeit mit Lara litt ich an Schlafmangel und fühlte mich körperlich angeschlagen. Ich wollte es immer anderen recht machen und vergass dabei meine eigene mentale Gesundheit.

    Dank ihrer Unterstützung fühle ich mich endlich mehr wie ich Selbst. Ich stehe viel mehr für mich ein, fühle mich selbstbewusster und spreche Dinge an, auch wenn sie unangenehm sind. Zudem habe ich neue Freunde gefunden und hab endlich den Mut und die Kraft, Dinge zu unternehmen, die mir Spass machen, ohne dabei zu viel nachzudenken.” - V.

  • "I haven’t had a single panic attack since working with Lara. I now have much more energy and feel generally happy. At first I was sceptical if this could really work for me but I wanted to give myself this chance & Lara made it easy for me to trust her. She has a great knowledge. The helpful techniques & the way she motivated me was important for my wellbeing" - L.

  • "Meine Depression ist verschwunden"

    "Was mir ehrlich gesagt am meisten geholfen hat, waren die bereichernden Gespräche, die wir geführt haben. Sie haben dazu geführt, dass ich nicht mehr in Negativität und Drama versinke. Ich fühle mich leichter und selbstsicherer, was mir erlaubt, meine Bedürfnisse selbstbewusst auszudrücken." - M.

FAQ

  • Nein, ganz im Gegenteil. Du gewinnst sogar an Kontrolle, denn im Trancezustand findest du positive Ressourcen deines Unterbewusstseins, die dir sonst verschlossen sind.

  • Nein. Das Level der körperlichen Entspannung oder deiner Gehirnströme hat nicht unbedingt Auswirkungen auf die Wirksamkeit der während der Sitzung gegebenen Suggestionen.

  • Das Wachbewusstsein wird zunehmend fokussiert, so dass der Therapeut in einen direkten Dialog mit dem Unterbewusstsein des Klienten treten kann. Die innere Bühne öffnet sich; vergangene oder auch imaginierte zukünftige Erlebnisse können als absolut real wahrgenommen werden. Körperlich bedeutet die hypnotische Trance eine maximale neuronale Entspannung und stellt einen heilsamen Zustand für den gesamten Organismus dar. Die Konzentration von Stresshormonen im Körper sinkt und das kritische Denken wird durch kreative und ressourcenvolle Visualisierung ausgeglichen.

  • Bei einer tiefen Trance kann es zu einer Amnesie kommen, d. h. man erinnert sich nur lückenhaft an das Gesagte. Der Therapeut hat jedoch nur die benutzen Worte des Klienten und deren Wunschvorstellungen zu suggerieren, denn die Zusammenarbeit basiert vor allem auf Zustimmung und Kooperation.

  • Nein, das kann nicht passieren. Niemand kann länger als 40 - 50 Minuten in hypnotischer Trance bleiben. Der Trancezustand könnte höchstens in Schlaf übergehen. Dann erwacht man, wenn man ausgeschlafen hat.

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Die erste Sitzung besteht aus einem Vorgespräch mit anschliessender Hypnose. Danach kannst du selbst entscheiden, ob du weiterhin zusammen arbeiten möchtest.

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